Salad// 10:43 28/09/2020

Salad trộn dầu giấm

Nếu bạn đang giảm cân, thì hôm nay OrgaMart lại gợi ý cho bạn một món salad thơm ngon nữa, cho bạn kết quả giảm cân tối ưu mà vẫn cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng. Hãy lưu ngay công thức dưới đây để có món salad trộn dầu giấm ngon nhất nhé.

Salad trộn dầu giấm

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Xà lách: 100 Gr
  • Dưa leo: 1 Trái
  • Cà chua bi: 100 Gr
  • Bắp Mỹ: 50 Gr
  • Hành tây: 0.67 Củ
  • Dầu mè: 2 Muỗng canh
  • Giấm: 3 Muỗng canh
  • Đường trắng: 2 Muỗng canh
  • Muối: 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu: 1/2 Muỗng cà phê
  • Ngò rí: 1 Nhánh

Các bước thực hiện (4 bước):

Bước 1: Pha sốt dầu giấm

Cho vào chén 3 muỗng canh giấm, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh dầu mè, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Trộn đều cho tan hết. Dầu giấm trộn salad muốn ngon chỉ cần chọn giấm chất lượng như giấm táo, giấm Balsamic,.. là tuyệt vời nhất.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch rồi cắt đôi trái cà chua bi. Hành tây bóc vỏ, cắt lát mỏng. Dưa leo cắt lát xéo.

Bước 3: Trộn các nguyên liệu với sốt dầu giấm

Trong 1 tô lớn, cho xà lách, hành tây, cà chua bi, dưa leo, bắp mỹ vào. Rưới dầu giấm lên, trộn đều. Cách làm xà lách trộn dầu giấm quá đơn giản phải không nào.

Bước 4: Trang trí và thưởng thức

Cho ngò rí lên trang trí và thưởng thức thôi! Giòn giòn, chua chua có thể mang theo đi làm, đi học mọi người sẽ "ồ" lên vì thích thú đó. Rau trộn dầu giấm rất ngon, lại nhiều vitamin, nhuận tràng rất tốt cho sức khỏe. Cách trộn salad dầu giấm trên đây đơn giản chỉ có rau củ thôi nếu các bạn sợ đói có thể làm thêm ức gà để trộn chung nè. Chúc các bạn thành công và ngon miệng nha.

Chúc các bạn nấu ăn vui vẻ!
Người đăng: Mai Khanh

Nội dung trên website được các tổng hợp từ các thành viên của Danh Bạ món ăn đóng góp, biên soạn và tổng hợp. Một số nội dung được tham khảo từ một số nguồn cooky, cookpad, facebook, google

Các tìm kiếm liên quan đến Salad trộn dầu giấm

  • Hướng dẫn làm Salad trộn dầu giấm
  • Quy trình 4 bước làm Salad trộn dầu giấm

Công thức làm Salad khác

Salad// 09:16 28/10/2020
Salad// 16:00 11/10/2020
Salad// 09:31 08/10/2020
Salad// 07:49 01/10/2020